話題のカール

カール

関東で販売しなくなる
というので話題になりましたが
近所のスーパーで売っていたので
迷わず買ってしまいました。

そして…
1袋完食…σ(´ω`*)

今日は
もう何も食べません(><)

幸いカールは
324kcalと
カロリーは低め
ポテチなら500超ですよね。

100や200
ちまちま気にするのはどうなのか
と思われるでしょう

でも
100kcal
消費しようと思ったら
それはもうね…

結構 たいへんなわけです。

運動で消費できるなら
そりゃあ
もりもり食べて
バリバリ動く

けれど…

私は
ほんと
運動しません…できません…

ウォーキングだって
必死です。

ウォーキングしてると
ランナーをよくお見かけして

そのたびに
あぁ走れたらなぁ

短時間で消費できるし
カッコイイし…


いつもいつも羨んでしまう

それくらい
自分には「動く」というのは
ハードルの高いことで
めんどくさいことなのです。

歩いていると発見があり
面白いと思うこともありますが

でも
(;-ω-)ウーン

そんなに好きにはなれないかな(苦笑)

でも
いくらでも歩ける
という自信がつくのは嬉しいですね。

また
ガンガン歩ける日々を取り戻せるように

がんばろうと思います。
# by otpp | 2017-09-02 16:33 | ダイエット | Comments(0)
そうなんです。
病気続きで
ストレスもMAX続きで

破れかぶれな毎日で
荒みまくっていましたが

そんな私の
誕生日(7月21日)

仲間が22日に
お祝いをしてくれました。
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そのとき…

私はここ5年の
MAX体重を更新していて

みんなに申し訳ないという
妙な気持ちにもなり

嬉しいのに
気持ちは盛り下がり気味…
という 有様…

でも
ローソクを吹き消すときは
体重 戻します!と宣言してきたのでした…


こんな私を
お祝いしてくれるみんなに
これ以上
醜い姿をさらしては申し訳ない

それから40日
なんとか-4kg
…という現在です。


やたら暑かったですが
急に涼しくなったことに
背中を押されるように
今週はウォーキングをスタートさせ

これから
一層頑張ろうと
こうして
性懲りもなくブログを綴ってますが

ま、
いったい 何度目なんだと
自分でも飽きれるばかり(´・∀・`)


でもね(言い訳します)

どうでもいいやと
スイッチを切ると

本当に
どうでもよくなっちゃうんですよね
私。
諦めすぎるというか
なんかどこか歪んでるか
欠落してるか
病んでるか

何かのせいにしたくなるのは
怠け者で甘ったれた
本来の性分ってことですが

今回
本当に元体重までリバウンドするかも…という状況で
そんな恐ろしい状況だというのに

ま、それならそれでいいや
と、もうすっかり
諦めてきって
爆食している自分がいたのです。

そのときは
もう誰とも会うことはない
…と

そういう
人間生活を
ずっかり諦めきった
有り得ない決意をしているのですよね。


そこまで諦めてしまう
その精神構造はなんなのか

ヾ(・Д・`)オイ
しっかりしろ

と肩を揺さぶりたくなりますが
そのときは
そうなんですよね。

これくらいの自由でもなきや
やってらんないっ

…という
追い詰められるようなことも
多々あったわけですが

でも
そのストレスを
健康的美容的な解消方法ではなく
超手っ取り早い
「飲食」によって解消したわけです。

ま、2ヶ月もあれば
7kg増などいとも簡単。

なんなら
もう少し増やせたでしょう。

口内炎 バンバン作りながら
増やしに増やしました。

まさに「デブ活」


しかし
一徹くんは
ロフトイベントを復活させ

京都ツアーなんかもやっちゃって
写真集イベントも…


さすがの私も
これはヤバいと思いました。

ファン生活は?
どうしたいの?

そこでようやく
自分に向き合いました

……このままでいいの?


もう どーでもいい〜
…とは
思えませんでしたね。さすがに。

一徹くんには
これからも会いに行きたいし
仲間とも会いたい

おしゃれが楽しめず
出かける時に
憂鬱になるのはもう嫌です。

せめて…
6、7月で
どゎーっと増やした分だけは
なるべく早く戻そう…

と思いました。


というわけで
地味ーに気をつけて
少し減っていましたが

今週から
本腰入れて取り組んでます
(-∀-`ニカッ

とりあえず
1週間過ぎて思うのは

前向きに
朝を楽しみにできる生活は
なんか
やっぱり いいな〜
ってことです(⌒-⌒)
(単純ですが)

前にちゃんと取り組んだときのように
焦らずに
1週間単位で積み重ね

それなりの結果を出したい…

いや

絶対に
結果を出します!
(宣言しなければ)

今年の秋は
ひたすら歩いて
長風呂して

自分を大事にしようと思います。

# by otpp | 2017-09-02 11:25 | ダイエット | Comments(0)

2017 an・an

またまた
お久しぶりになりましたが

2017an・an 付録DVD
ようやく観ました。


今年も
SILK LABOが手がけた
というので
楽しみにしていましたが

今回は
なかなか買えなくてですね…

Amazonに頼もうかな~
と思っていたところ
立ち寄ったコンビニで発見し
無事にゲットいたしました。

ということで
ようやく
鑑賞し終えましたが

まず
なんとも
熟れたというか

作品そのものも
映像や雰囲気も

もう すっかり
出来上がったなぁ…
というような

完成度が
ますます高くなったな〜
と感じました。

3作ともまとまっていて
良作ですね

どれも
忘れられないsex
となるのは間違いない
そういう
心に残る瞬間を
映像化している作品でした。


まず
「友達の弟」

夏目哉大くんは
COCOONを1作見ていますが

今回の作品では
可愛い年下の男のコ

なかなか
お似合いの役だと思いました。
自然な笑顔が可愛かったです。

こんな弟がいたら
めちゃくちゃ可愛がっちゃうなぁ
(*´ー`)

お相手の
通野未帆ちゃんも
可愛くてスタイルが良くて
とても魅力的な女優さんなので
それだけで安心というか
大丈夫だと思いましたが

2人の雰囲気が
とてもいい感じでしたね。

ともすると
間が悪くなりそうなやり取りが
自然でした。

全体的に無理がない
と感じたのは
脚本と演出力ですよね。

未帆ちゃんと哉大くん
実際は
同じ歳くらいではないかと思いますが

「律子さん」
「湊くん」

と呼び合うところに
年下感が表れていて
キュンとする
恋の始まりを描いた作品です。

湊が律子に夢中になって
ケンカしながらも
仲良しの
カップルになるんだろうなぁ
と思えるラストも◎でした。
(*^^*)


そして
有馬くん&きみと歩実ちゃん

「10年目のキス、そして。」

これは
ある意味 王道ですよね。

みんな
初恋の記憶はあり…
初めての恋には
後悔の一つ二つ あるはず。

やり直せるなら
もっとこうするのに
こうしてたのに…

なんて
そんな思いがある人
たくさんいると思います。

そういう人には
まさに
理想のシチュエーション

友達の結婚式の後のbarで
偶然 出会った
中学時代の淡い恋の相手との
再会と恋の始まり

初カレと初カノ同士の2人は
お互いの変化に感激しつつ
意気投合し(縁も感じつつ)
再び付き合うことになるのですね

そんな2人の
初めての時間…

イヤでも盛り上がりそうです
(〃艸〃)

まず
やたらと恥ずかしい
でも
ものすごく嬉しい〜

そんな
嬉し恥ずかし感が
こちらに伝わるような
可愛い2人を

有馬くんと歩実ちゃんが
最高の笑顔で演じています。

歩実ちゃんは
一徹くんの
卒業作品のお相手でしたね。

とても可愛くて
お芝居もお上手で

今回
有馬くんのお相手で
とても嬉しかったです。

有馬くんは

なんというか

もう 余裕
貫禄ですよね。
an・anも3度目ですし

どう見えているのか
見られているのかが
わかっていると思うのですが

自然度は増しているというのに
隙がない
カッコいい

ソツがない芝居
というのは
決して褒め言葉にはなりませんが

前は
正直なところ
そんな印象のときもありました。

でも
今回の作品では
より一層
自然になったなぁと感じて
本当にすごいなぁと。

なので
余裕で貫禄
と言わせていただきました。

有馬くん
これで
またファンが増えちゃうなぁ〜
めでたいなぁ

なんて思うわけですが

遠くに行っちゃイヤ
(( ´・ω・` 三 ´・ω・`))
という
複雑なファン心も
ありつつ(*´ー`)


でも
やっぱり
若いコたちを今まで以上に
ぐんぐん引っ張っていってほしいし

ますます
頼れる存在になってほしい
と思っています。


最後は
一徹くんと涼川絢音ちゃんの

「同棲解消の夜」


これは
タイトルから想像できますが
ほんとに
セツナイ作品でした。

これはこれで
忘れられない時間になるのは
間違いなく…

別れは仕方がないけれど

でも
こんな最後の夜を過ごしたら
離れ難いと思ってしまうのではないかな…
と。

別れるのは
やめた

と、なるのではないかと
そんな気持ちになりました。


嫌いで別れる訳ではない
お互いのために
別々の道を…
というオトナの別れ

経験していないのですよね、私は。


私は
別れるときは
相手を「大嫌い」になってます。

とことん我慢するけれど
終わりと決めたら
サッと離れます。

相手の気持ちなどは
もうどうでもよくて…。

4年付き合った彼でもそうでした。

最後の夜
私は一緒には過ごしません…

それができるのなら
別れない かも…。

別れようと思った瞬間から
情がなくなるので
ほんとは
誰より冷たいのかもしれませんね…
(´△`)

ま、絢音ちゃん演じる朋子も
最後は握っていた手を離し

早朝出ていってしまう訳で

ま、心を決めた女は
そんな感じだよね
とは思いました。

振り返るのは今だけ

お互いで
ありがとうと言い合う
オトナの別れ

ステップアップできる
大きな経験になると思います。


荷造りの場面の
一徹くんの
なんともいえない表情

彼女を見つめ
こみ上げてくる感情に
突き動かされる感じ

2人の雰囲気

全てにおいて
さすがだなと思いました。

SILKでは
一徹くんと絢音ちゃんは
幸せいっぱいな作品ばかりで
それはそれで
感動して毎回泣いていましたが

今回は
せつなくて泣きました。

でも
新鮮ですね…

別れを決めた2人の
最後の時間

一徹くんと絢音ちゃんは
もちろんですが
脚本、演出
素晴らしかったです。


今年は
東くんも
グラビアで頑張ってますし

表紙の横山くんの
巻頭グラビアが
想像以上にsexyでしたね。

いやぁ
ほんと
an・an お買い得です。
*\(^o^)/*

# by otpp | 2017-08-15 23:50 | イベント&メディア | Comments(2)
一徹温泉の告知があり

12時ちょうどに
ワクワクと開いてみたら

なんと
予想外の
クラウドファンディング
ฅ(๑⊙д⊙๑)ฅ!!

そして
翌朝の
一徹くんのツイート…

ま、諸々
想像するしかありませんが
なんとなく
事情はわかりました。

みんなが望んでくれているものを
形にするために
1度は断ったものの
一徹くんなりに頑張ろうと思ってくれて
決断したということでしたね。


そして
順調すぎるスピードで
ファンディングは成功

良かったね
めでたいね
…ということです。

そういうことで
終わりにしたいのです

…が、

これ…
「ファンの力で
一徹温泉part II 〜~!!」


という感じで
盛り上げて始めてくれたら

それこそ
祭りだワッショイ

力も入って
よし一口乗っちゃうぞ!



特典なんてなくても乗ったのにな…
と思っちゃいました

だって
一徹温泉 大好きですから。

終わってしまって残念で残念で
もっと遠いところにも
2人で出かけてほしかったなと
続編を期待していました。

なので
番組制作のためなら喜んで!
…と思うところですが

残念ながら
今回のクラウドファンディングは
そんな
大好きな楽しい番組のため
というよりも


特典ありきでしたね。


何のために…というのが
霞んでしまっていました。

番組づくりへの投資のはずなのに。

ま、そんなものはどうであれ
お金を集めるという目的は
見事に達成されて
それ自体は
めでたいことでしたが

でも…
一徹くんが「ボランティア」
と言ったこと

私は正直なところ
愕然としちゃいました…


それじゃあ
ほんとに
もうファンではなくて
パトロンだよね…
と思ったからです。

金額に応じて
ご奉仕させていただきます…
ということになりますよね、これ。

一徹くんの本意とは
ズレずれです。


ギャラはちゃんともらってください
という
リプをいくつも見ました。

その通りなのです。

みなさん
ファンですから。

パトロンではなく
ファンとして会いに行きたいし
ファンとして行くはずなのです。


お金を払って
それに見合う
「奉仕」をしてもらうというのは
ファンであれば
抵抗を感じるのではないでしょうか

ま、多分
そこまで深く考えてなかった
とは思いますが…

でも
これは
そういうことになっちゃってますし

だから
みんななんとなくフクザツで
楽しく参加できなくなっちゃったのではないでしょうか。

単純に
番組を作るのを応援できる形なら
良かったなと思います。


特典はイベント参加で
お見送りあり
とか

感謝の15秒ハグ
とか^^

1人から10万引き出した方が
お金が集まるのは早いですが
でも
あれだけの特典(という名の奉仕)
を一徹くんとツッキーが
しなくちゃいけないわけですし


もちろん
イベントは
楽しくやってくれるに違いありません

でも
とにかく
複雑なんですよね…

残念ながら
そういう風になっちゃったんです。


ボランティアであるなら
もう少し軽めの
トークイベント程度が妥当に思えますし

それでも
多くのファンが賛同し
投資をしたと思います。

運営側や一徹くんの
本意、真意がわかりづらい形になってしまって
私はそれがとても残念でした。

試みは
新しくて面白いものなのに…


先に広く意見を求めていたら
アイデアが集まったのではないかと思います。

ファンが望むことを形にするために
みんなで協力をする

本当にそう思えるものに
なったのではないでしょうか。


多くのファンが
迷わず
張り切って賛同できるように
ファンの気持ちを
汲み取っていただけたら
と思いました。


とはいえ
お金は目標額をはるかに超え
今も集まっているわけなので

一徹くんとツッキーは
あれだけの
たくさんの特典の奉仕をこなし
期待に応え
番組を作らなきゃならないわけです。

なんだか
単純に
わーいo(^o^)o新番組だ〜
…と 喜べないというか
よろこびづらいものになった、みたいな…。


Twitterを見て

あ~これは…
こうじゃないよ~〜〜
。゚(゚^ω^゚)゚。

…と思ったのは
私だけじゃなく

みんなも同じだと思いました。


だから
たくさんのリプがあり

同じような言葉が
数多く流れているわけですよね。

認めてくれている人も
一徹くんの本意を汲み取って
言葉にしてくれてる人も

そこを言葉にすることで
自分も納得しているのです、きっと。

もちろん
誤解から
一徹くんが責められないように
と必死になってくれている
というところも大きいですが。

そんな気持ちを感じながら
いくつものリプを読みました。

多かれ少なかれ
みんなフクザツな気持ちになっている
というのが現状かと思います。


とりあえず
次は
もう少し
うまくやってくれないかなぁ

…と
私は そこに期待しますし
投資します^^

ファンを楽しませたい…
と思ってくれたことを信じているので。

いろいろ
やってくれることは
いいことですし
ファンとして
ありがたいことですよね

今はただ
直接の批判がなるべく少なく済み
うまく事が進むように願うばかりです。

これからも
いろいろなことを経験し
いろいろなことを考え
ファン生活を楽しみたいと思います
(*^▽^*)
# by otpp | 2017-07-02 04:10 | イベント&メディア | Comments(0)
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なんと
月曜日に子猫を拾いました。

難聴になっても
子猫の鳴き声だけは
誰より早く聞こえてしまう(苦笑)

私「子猫鳴いてるよね?鳥?かな?」

娘「えー?聞こえないよー?」

私「いや、ほら今 ねぇ?」

娘「ん?あー 鳥かも?」

私「近いから ちょっと見てくる」

娘「私も行く」


そして
あっさりと子猫に出会い

迷わず保護したのでした(笑)


夜なので
真っ白に見えましたが

家でよくみると
耳と尻尾と鼻に
ベージュのポイントがあり
ブルーアイの寄り目で
シャム猫の雑種であることが判明

人に慣れていて
痩せこけてもいないので
餌をもらっていたのは
間違いなく

さまよったのは
多分その日1日程度

でも その割には
それなりの汚さがあり

家から脱走したとか
捨てられたりというより

元々外猫だったのかも…と
そんな印象でした。

と、いうわけで
捨て猫なのか迷い猫なのか

元の環境は
想像するしかありませんが


近くに外猫が多い町があり
餌をくれる人がいるので

放っておけば
外猫でお世話をしてもらえるし
元々 そこにいたのかな
という気がします。

でも…この子猫は メス♀
ちゃんと飼って
避妊してやらなきゃ、と思います。

結構気が強く
しっかり威嚇しまくるので
先住猫と仲良くなるのは
かなり難しいとは思いますが

気長に
大切に育てようと思います。

名前は迷いましたが
「もなか」にしました。

かのこ
あずき

ときたら

やはり和菓子で、と(笑)

かのこのような
美猫に育ちますように(親バカ(笑))


実は
長老猫さんが
口内炎(猫の難病の一つ)で

抜歯手術をするしかない
というところで

我が家はこれから
猫費用で火の車となりそうです。

もっともっと
働かなくては(苦笑)


そして…

猫に翻弄され
暑さにやられつつ
労働した今週末

晴れやかな金曜に
小林麻央さんの訃報があり

海老蔵さんが
気丈に会見しているところを見て
泣きました。

海老蔵さん39
麻央さんは34の若さで旅立ちました。

三年にわたる闘病で
去年マスコミに漏れたことで
公に会見をしてから一年

会見の時には
相当良くない状態で

この1年は
まさに奇跡の連続だったのですね…


麻央さんとは
誕生日が同じで

今年の誕生日は
なんともいえない気持ちになりそうです。

いろいろ聞けば聞くほど

神様は
残酷だなと
そう思ってしまいます…

最初のしこりの発見は
まだ授乳中のときで
だからこそ見落とした
というか楽観視されたわけで

わかっていただけに
最初の診断時期が悔やまれます…


こんなに愛されて
こんなに必要とされている人が
こんなに早く逝ってしまう…

これが運命ならば
なんと理不尽で残酷なことでしょう…


生きていると
苦しいこともたくさんありますが

命が続いていることに感謝し

もっともっと謙虚に真摯に
生きていかなければと思いました。

# by otpp | 2017-06-24 04:04 | 日々徒然 | Comments(0)

突発性難聴

昨日で発症10日

ステロイド終了して
聴力検査をしました。


とりあえず
ツライ10日間でした…>_<…

めまいと耳鳴りの
難聴の症状に加えて

ステロイドの大量服用は
その副作用的な症状が
とにかくツライのです。

ベッドに沈み込んでいるのでは?
というほど身体は重くてだるいのに
夜は冴えざえとして眠れない

そして
フラフラとふらついて

目はチカチカシパシパ

ホットフラッシュ

私の場合は
両腕の掻痒も。


もう
ほんと
なんにもする気がおこらないのに

でも
仕事には行きました…


ただただ
つらい10日間

6日目までは
耳鳴りもさほど治まらず

治療の効果も信じられず
モヤモヤイライラ

でも
7日目に耳鳴りが治まり
そこからは
ステロイドの量も少なくなって

10日目の昨日は
かなり楽になりました。


聴力検査の結果は

残念ながら
先週と変わらず…

低い音が弱くなっちゃった
ということですが

そこは
まぁ いいのです。

覚悟もしていましたし
なんら不自由はありませんし。

めまいや耳鳴りのほうが
生活面で支障があるので

そちらが治まってくれることを
ただただ願って
ツライ服薬治療をしたので

それが
落ち着いてくれて良かったと
今はそう思っています。

浮腫をとり
血流をよくする薬は続けますが

次の聴力検査は1ヶ月後
今のままで固定化しても
それはそれで
受け入れようと思います。
# by otpp | 2017-06-15 10:24 | 日々徒然 | Comments(2)

ダイエット13日目


パン 138
チーズ50
牛乳134


たこやき320
たいやき200

肉団子180
枝豆80
たこ焼き100

合計1302kcal


オーバ~~
たこ焼きとたい焼きを
買っちゃったのが敗因です(苦笑)

週末はストレスなく過ごし
月曜日からまた頑張ります。

# by otpp | 2017-06-10 10:20 | ダイエット | Comments(2)

ダイエット11日目


パン 67
チーズ 50
ヨーグルト 69


カロリーメイト 100
もちぷに(いただいたお菓子)196


チョコリング(ミスド) 268
ごはん 140
納豆 95

合計 1049kcal


…というわけで
10日目書いてませんが


納豆95
ヨーグルト69

サンドイッチ228
おにぎり221
プリン165


ごはん168
もやしと豚肉の炒め物180

1126kcal

カロリーは
ほどほどでしたが

昨日は
学校の会報で
全く歩いてない1日
690歩😭

で、そのわりには
カロリーオーバーなんですね。

便秘も影響しているのか…

とにかく
今朝は600g増(。´•ㅅ•。)↯↯

今日も
ろくなものを食べてないので

これでは
痩せないし
食事として
ほんと体に良くない…


明日は
もう少しマシな
食事内容を目指します。


とりあえず
昨日、今日の仕事
疲れちゃったなぁ
(。´-д-)。。
# by otpp | 2017-06-08 16:38 | ダイエット | Comments(0)

ダイエット9日目


納豆 80
ヨーグルト 98


カロリーメイト 200


フルーツサラダヨーグルト 125
野菜ジュース 73
カレーせんべい 24
さつまいもバター 80
(さつまいもチップス)


難聴罹患4日目

今日から
仕事に行きました。

無理をするなと言われても
やっぱり
やることはやらないと…と
頑張ってしまうので

今日は
やはり疲れました(ヽ´ω`)・・

とりあえず
自分のご飯を食べ

好きなお菓子を食べて
ちょっとお休みして

元気を出して
家族の夕飯を作ります。


でも実は
昨日 新しいパソコンを買ったので
なんとなく
ウキウキ
楽しかったりもします。

新しいものって
触っていると嬉しくて
元気が出ますよね。

Amazonで
PCバッグと
マウスパッドと
反射防止
液晶フィルムを買い
届くのも楽しみなのです。

機種は
NEC LAVIEのノート
15.6 Red

選択は簡単です

電器屋さんで
お買い得なもの(笑)

とりあえず
大画面のOffice入り

スピードや容量は
今使っているものよりは
いいに決まってるので
さほど気にせず

あとは
デザインが気に入ったもの

ということで
ほぼ即決でした(*^▽^*)

ニンテンドーDSも赤

スマホは
ずっと白ですが

でもカバーは
真っ赤なリンゴのデザインです。

赤と白と緑が好きで
パンダと猫が好き

なので
もの選びは案外 即決型ですね。

迷った時は
余程必要なもの以外は
買いません…

それでも
そうやって渋々買ったものは
気に入らないことがほとんどなので

やはり
スパッと買える時が
買い時で

それこそが
いい出会いだと思っています(*^^*)

Windows7から10は
結構変わっています。

パソコンが
スマホやタブレット化したな~

というか
パソコンらしくなくなってる
というか(;・д・)

なんか
そんな印象です。

ソフトじゃなくて
アプリ一覧

動画
LINE
ゲーム
などが目立つ一覧を見て

ちょっとビックリしつつ

それでも
これを受け入れないと
先に進めないのでね

なんやかや
カチカチの頭で
どうにか設定して
いじりはじめ

Amazonアプリの見慣れた画像をみてホッとしたくらい
レベルが低い私ですが

Windows10
なんとか
使いこなせるようになりたいですね
(´ー`)



# by otpp | 2017-06-06 16:00 | ダイエット | Comments(0)

ダイエット7日目


トマトソーススパゲティ450


チョコトルテ302
せんべい75


豆腐155

合計982kcal


まだ3時過ぎなので
夜は食べてませんが
でも
もうこれに決めたので
間違いなく遂行すると誓って
ブログアップします^^


難聴の方は
昨日と変わらず

耳鳴りが
時々ひどくなったりして
辛い時もありますが

今日から
服薬が始まりました。


リンデロン(ステロイド剤)
8倍量を3日間
4倍量を3日間
2倍量を3日間
みたいなスケジュールで

+ビタミン剤、胃薬、
そして
血流を良くする薬

を飲みます。


生理も終わり
快調な時期
浮腫もとれて

服薬には
いいタイミングだったな
と思いました。


そして
7日目ということで

体重ですが
-3.7kg

生理中は1〜2kgは増えますので
それを思えば
-2kgくらいだと
と思います。

生理初日なんて
間違いなく重い時期ですが

そこでスタートすると
たくさん減った気がするので

スタートには
意外に向いているかもしれません
(*^▽^*)

今朝の体重を見た時は
ヤッター‹‹\(´ω` )/››
と思いましたし

来週のヤル気につながりました。


ここからが
勝負の2週間

まさに頑張りどきの
痩せ期
がやってくるので

気を抜かずに
ちまちま カロリー計算を
続けて行きたいと思います。


そして
目標は
-3kg

クリアできれば
去年頑張ったところまで
戻せます。

再来週は
服薬も少なくなっているので

歩いたり
走ったり
なんてことも
少しずつできそうな気がしますし

何かを 前向きにやっていると
(無理は禁物ですが)
病気に負けない気がします。

人生いろいろですよね…

病気もするし

ダイエットなんて
何度も何度も躓いて

始めても どうにも頑張りきれなかったり

予想外のことが続いて
それどころじゃなくなったり

リバウンドもしまくったり…

それでも
やっぱり諦らめきれず…

今回、難聴になったりして
ストレスか~
(;-ω-)ウーン
ダイエットはどうかな…
などと思ったりもしましたが

でも
前向きにやりたいことをするわけで
これは
ストレスにはならないかなと
思い直しました。

やめてしまったら
それこそ
後々落ち込むと思うので
無理せずに
続けていくことにしました。

YouTubeなどで
頑張ってる皆さんの動画なども
検索して見たりして

モチベーションを
保ちながら

まずは
自分の誕生日
7月21日まで頑張りたいと思います。

そして
8月に田舎に帰省する時は

「痩せたねぇ〜」
と言われるくらいになりたい
(((・ω・)))ポワワーン

そんな野望を抱きつつ
地味~な
ダイエット生活を乗り切っていこうと思います。
(*^^*)
# by otpp | 2017-06-04 14:25 | ダイエット | Comments(0)

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