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キキのアダルト&おダイエット生活 otpp.exblog.jp

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by キキ

8/25 食事日記

朝ごはん
焼きそば360
リンゴあめ140
計500

昼ごはん
おかか176
ゴーフル65
甘栗126
合計367

夜ごはん
牛肉たけのこ小松菜炒め 70
ポークソテー270
レタス入り卵焼き90
キウイ82
512

合計1379kcal

ウォーキング 12069歩 8㎞
367kcal
半身浴 1時間
207kcal
by otpp | 2013-08-25 09:04 | 食事日記