2013年 10月 12日
10/12 食事日記
朝ごはん
ヨーグルト65
牛乳80
パン290
計435
昼ごはん
バナナヨーグルト145
マメサラダ150
計295
おやつ
チョコ50
夜ごはん
フライドポテト200
コーンチップス100
計300
合計1080
ウォーキング 8657歩
ヨーグルト65
牛乳80
パン290
計435
昼ごはん
バナナヨーグルト145
マメサラダ150
計295
おやつ
チョコ50
夜ごはん
フライドポテト200
コーンチップス100
計300
合計1080
ウォーキング 8657歩
by otpp
| 2013-10-12 08:36
| 食事日記