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キキのアダルト&おダイエット生活 otpp.exblog.jp

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by キキ

11/13 食事日記

朝ごはん
おにぎり 170
プルーン35
ヨーグルト60
計265

昼ごはん
おにぎり 330
卯の花 57
計387

夜ごはん
チリビーンズ330
ビーフシチュー90
ゆで卵80
500

合計1152

ウォーキング 11055歩
by otpp | 2013-11-13 08:59 | 食事日記