2015年 11月 20日
17日目
オットが退院しました。
めでたいです(´^ω^`)
これで
あれこれ頼まれたものを抱えて
病院へ通うことから解放されました(笑)
長年暮らしていれば
まぁいろいろありますよね。
悪いことがあれば
いいこともあるはず。
そう
仕事も決まりましたしね(^ω^)
これでダイエットがうまくいけば
いうことなしです(爆)(*^^*)
頑張ろう
p(*≧ω≦)/ ファイティン♪
今日のごはん
朝
パン160
ほうれん草と豚肉
オイスターソース炒め180
340
昼
たぬきうどん420
ちくわ天60
かぼちゃ天30
510
おかき70
夜
豚すき270
コールスロー170
440
計1360
食べすぎ(苦笑)
昼はオットの退院祝い的に
丸亀製麺にいったのですよね。
天ぷらが余計です
あ、おかきも
(´>∀<`)ゝ
めでたいです(´^ω^`)
これで
あれこれ頼まれたものを抱えて
病院へ通うことから解放されました(笑)
長年暮らしていれば
まぁいろいろありますよね。
悪いことがあれば
いいこともあるはず。
そう
仕事も決まりましたしね(^ω^)
これでダイエットがうまくいけば
いうことなしです(爆)(*^^*)
頑張ろう
p(*≧ω≦)/ ファイティン♪
今日のごはん
朝
パン160
ほうれん草と豚肉
オイスターソース炒め180
340
昼
たぬきうどん420
ちくわ天60
かぼちゃ天30
510
おかき70
夜
豚すき270
コールスロー170
440
計1360
食べすぎ(苦笑)
昼はオットの退院祝い的に
丸亀製麺にいったのですよね。
天ぷらが余計です
あ、おかきも
(´>∀<`)ゝ
by otpp
| 2015-11-20 20:26
| ダイエット