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by キキ
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6/15 食事日記

朝ごはん
クリーム玄米ブラン178
ドンタコス250
計 428kcal

昼ごはん
スモークチキン250
ゆで卵80
計330kcal

夜ごはん
ゆで卵80
かつお刺身165
しゃけあらムニエル159
トマト21
計 425

合計1183kcal

ウォーキング 7479歩 5.1km
消費247.3kcal
半身浴
消費207kcal
by otpp | 2013-06-15 10:45 | 食事日記