2013年 06月 28日
6/28 食事日記
朝ごはん
ごはん100
納豆100
コンニャク白あえ58
計258
キャラメル 50
昼ごはん
ごはん150
春雨スープ98
計248
夜ごはん
トマトクリームスパゲティ563
ピザ70
C.C.Lemon100
計733
合計1239kcal
ウォーキング 10600歩 7.4km
消費342.4kcal
半身浴一時間
消費207kcal
ごはん100
納豆100
コンニャク白あえ58
計258
キャラメル 50
昼ごはん
ごはん150
春雨スープ98
計248
夜ごはん
トマトクリームスパゲティ563
ピザ70
C.C.Lemon100
計733
合計1239kcal
ウォーキング 10600歩 7.4km
消費342.4kcal
半身浴一時間
消費207kcal
by otpp
| 2013-06-28 07:11
| 食事日記