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キキのアダルト&おダイエット生活 otpp.exblog.jp

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by キキ

7月19日(99日目)

今日も変わらなくて

あぁよかったですよ~

夕べ
肉はどのくらい食べたかわからないくらい食べたんですよ…

ま、たまには
肉のタンパク質は必要だし。
とは思いましたけど

さすがに
食べすぎたな…と反省し

なので食事後に
歩きに出ました。

朝も歩いていたので
昨日は初の二万歩超え。

15kmくらい歩いた計算なんですよね
我ながらよくやった…

なんとか体重も変わらず済んだー

このまま保って生理を迎え
痩せ期に減らすぞー!!
と思いながら頑張ってます
(*^.^*)
by otpp | 2013-07-19 06:53 | 今日の体重