2013年 07月 28日
7/27 食事日記
朝ごはん
ヨーグルト69
ミルミル49
黒糖ロール124
計242
ようかん100
昼ごはん
そぼろ丼
計640
チェリーパイ175
夜ごはん
カレーパン326
ハンバーグパイ295
ガーリックトースト175
計796
合計1978
ウォーキング 10732歩 7.5Km
消費 336.7kcal
半身浴 1時間
消費 207kcal
ヨーグルト69
ミルミル49
黒糖ロール124
計242
ようかん100
昼ごはん
そぼろ丼
計640
チェリーパイ175
夜ごはん
カレーパン326
ハンバーグパイ295
ガーリックトースト175
計796
合計1978
ウォーキング 10732歩 7.5Km
消費 336.7kcal
半身浴 1時間
消費 207kcal
by otpp
| 2013-07-28 00:51
| 食事日記