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キキのアダルト&おダイエット生活 otpp.exblog.jp

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by キキ

1月5日(269日目)

今朝は65.5㎏
+1.3㎏

今日から復活です。
1週間お休みしてましたが
クリスマスあけ増えていたところへ
更に1.3㎏プラス

ま、でも想定内です。
4泊5日
ヤリタイ放題でしたから
更に2㎏は増えただろう
と覚悟してました。

さぁ
とりあえず
今日から節制スタート。

気合をこめて
夕べ野菜スープを鍋いっぱいに作りました。

ヨーグルトと果物と野菜スープ(鶏肉はたくさん入れてます)
で過ごします。

ドンと増えた分は
ドンと減らさなければ。
by otpp | 2014-01-05 09:13 | 今日の体重