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by キキ
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2日目

さて
ダイエット本気モード2日目

生理がきて
イライラMAXも
少し落ち着き

朝は元気にウォーキング

帰宅してから
韓国ドラマをみながら
スクワットメインの
ストレッチ

そして
娘の部屋を片付け
布団を干しまくり
洗濯をしまくりました。

どうも
生理前生理中
やたらと
片付けたくなる…

どうも
ホルモンに
巣作り本能が
刺激されてるらしいです

そう
なにもかも
ホルモンの仕業┐( -"-)┌

そして
ワイシャツ5枚にアイロンがけ
案内状づくりという
めんどくさい仕事をして
電話を1本いれて

回覧板をまわして
案内状の配布…

ってなわけで
一日中
ゴソゴソと立ち働いていましたが

さすがに
一段落したら
疲れて休憩してます。

そろそろ
お風呂
そして夕飯

なんだかんだ
主婦って忙しいのですよ。


仕事してると
日々は
諦めてるんです。

洗濯と夕飯づくりしかできません。

あとのことは
目をつぶってるのですね。

本人も家族も。

アイロンがけは
休日にオットがしてましたし

部屋なんて
荒れ放題

物も溜まりまくり

仕事を辞めたら
気になっていたことを
全部やらなきゃ
という気持ちになるのです。

また働きだしたら
手が行き届かなくなることは
わかりきっているので。


そんなわけで
絶賛お片付け月間な今月
まだまだ頑張らなくてはいけません。


さて
今日のごはん。



ごはん230
納豆80

310


豆乳90
ヨーグルト80
きなこ20
チーズ59
ゆで卵80
バナナ90

428


金時豆240
チーズ59
ゆで卵80
白菜と鶏肉のスープ105

484

計1222

生理1日目
歩数6094
スクワット
ストレッチ

by otpp | 2015-11-05 15:54 | ダイエット